湖南商学院自考网提醒广大考生考前需要注意的几大事件

来源：湖南商学院自考网发表时间：2013-08-22

考前需要注意的几大事件

事件一：饮食习惯

注意不要饮食影响肠胃的食物，以免造成身体的不适，影响考试发挥。

事件二：作息时间

改善作息时间，保证足够的睡眠时间，大脑休息时间。来避免影响记忆。

事件三：考前心理调整

主要是调整因考试而引起的紧张、焦虑及其他影响，适当的放松是学习记忆的良好的保障。选择的方式多样如：听音乐、广播、散步。值得注意的是不要进行大量消耗体力的运动。

事件四：考试工具整理

考试工具和所要运用到的物品有：准考证、身份证、考试用的黑色签字笔、2B铅笔、橡皮擦等等。