湖南商学院自考：厌学怎么办？如何解决？

自学考试为何存在厌学？
主要分两类：外在因素和主管因素。

一、外在因素

1.外界诱惑。如电脑、手机等。

2.社交应酬。不少社会考生因为工作需要，经常要花时间应酬，没有过多的时间静心复习。

3.工作繁重。在职考生工作繁忙，极易造成学习不连贯，久而久之就失去了信心。

二、主观原因

1.由于自身比较懒惰，怕苦怕累，就会觉得学习是一件很苦很累并且很乏味的事情。有些同学对学习毫无兴趣，一看到书本就头痛，总想找机会逃避学习。

2.由于学习方法不当，导致基础知识差，学习效率低下。他们看书一知半解，对课后习题无从下手，长期如此，就会对学习失去兴趣，因而产生厌学情绪。

3.失去信心。有些考生在学习上已经付出了较大努力，可每次考试成绩还是不理想。此时这些考生就会认为自己不是学习的料，甚至开始厌倦学习。

4.没有目标。不少考生都不知道自己将来到底想干什么，他们的人生没有明确的目标，因此他们一旦在学习上遇到困难，就往往会选择放弃，平时对学习也提不起兴趣来。

如何解决呢？
既然选择了，那么就要坚持，不单单是自考，做任何事都应如此。
第一招：明确学习目的。不管是应届毕业生还是在职人员参加自学考试都是为了今后就业，所有自考生要以就业为目的，对自己所报考的专业深刻认识，才能知道学习哪些知识技能容易被用人单位录用，这样能有个很明确的学习方向。

第二招：要有适当的学习目标。厌学的考生要给自己定一个适当的学习目标，刚开始目标不要过高，过高的目标容易使自己产生较大的心理压力，当然，目标太低则起不到应有的激励作用。考生们确立学习目标必须要根据自己的实际情况来定。比如，先从一天背20个单词开始。

第三招：找几个好的学习方法。在进行自学前，我们可以先多找一些学习方法，以及各科的学习经验来看，借鉴别人的学习心得，可以起到事半功倍的效果。科学的学习方法是最有用的。

第四招：不急切，养习惯。一口吃不成胖子，自学时不要急切，一点点开始学，先培养学习习惯，人的习惯养成一般只需要20天，坚持自学20天后，自然而然就会变成习惯，那个时候你至少不会觉得看书是种痛苦。
来源：湖南商学院自考办