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湖南商学院自考网提醒广大考生考前需要注意的几大事件

来源:http://www.hnsxyzk.org  更新时间:2013-08-22 15:07  点击:() 点击这里给我发消息点击这里给我发消息

 考前需要注意的几大事件

 事件一:饮食习惯

 注意不要饮食影响肠胃的食物,以免造成身体的不适,影响考试发挥。

 事件二:作息时间

  改善作息时间,保证足够的睡眠时间,大脑休息时间。来避免影响记忆。

 事件三:考前心理调整

 主要是调整因考试而引起的紧张、焦虑及其他影响,适当的放松是学习记忆的良好的保障。选择的方式多样如:听音乐、广播、散步。值得注意的是不要进行大量消耗体力的运动。

 事件四:考试工具整理

 考试工具和所要运用到的物品有:准考证、身份证、考试用的黑色签字笔、2B铅笔、橡皮擦等等。

 只有做到万无一失的考前准备,才会减少考试失误。

 

 

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